HarmonyYoga /
Feminin Flow Yoga

 

Hormony Yoga / Feminin Flow Yoga är en mjuk flödande meditativ body-mind träning som stillar sinnet, skapar återhämtning och förbättrar kroppskännedom.
 

Passen är anpassade för att ge största möjliga effekt på hormonsystemet.
Den vänder sej till dej som längtar efter
att få släppa stress, prestation, krav och som vill finna balans i kroppen.
 

Vi använder oss av andningsteknik, ögonposition och mantra. 
Allt för att förstärka yogapositionerna..
 

Hormony Yoga / Feminin Flow Yoga är en body-mind träning som alla kan göra utefter sina egna förutsättningar.
Inga förkunskaper krävs. 


Här får du tid att landa i dej själv och hitta ditt inre lugn! 



 4 gånger 600:-

 

Nu startar yogan!    FULLT!!!
 
Hör gärna av er om du vill vara med på nästa start!!! 


Kursen är 4 tillfällen och om inget oförutsett inträffar så är det 4 Måndagar i rad.
Måndag  8 April 16.00 - 17.15
Måndag 15 April 16.00 - 17.15
Måndag 22 April 16.00 - 17.15
Måndag 29 April 16.00 - 17.15

 
Anmälan är bindande och förenad med ett  betalningsansvar. 


Några saker att tänka på:
Undvik att äta en större måltid någon timme innan.
Klä dej i mjuka kläder som du lätt kan röra dej i.
Om du får förhinder meddela det i så god tid som möjligt, 073-414 47 60
Mjuka ullyogamattor, kuddar  och filtar finns!



Vi syns på yogamattan!
Varmt Välkommen!